No.6

感想

言語化ワークショップの感想

12/1に行われたswapさんによる「将来の自分のための言語化ワークショップ」に参加しました！ そのワークショップで今の自分の課題や将来に向けての姿勢について新しい考えを得る良い機会でした。 自己肯定感だけでなく、自己効力感というマインドもあった方が良いのだと感じました。 そしてその自己効力感（エフィカシー）を高めるには未来に目を向けることが大切だと。
言語化することは難しいが、言語化することで自分のことを整理できるし未来に向けて考えられるのだと思いました！